關於原諒《催眠大師》

“我不是不能被治療，而是我不願意被治療。因為我覺得我不應該被原諒，沒有人能夠原諒我。”

——徐瑞寧

“你說得對，沒有人能夠原諒你，除了你自己。”

——顧潔

当我不再是我《突然变异》

當我不再是熟悉的我  變得

不屬於這  也不屬於那

你，會如何待我？

你會像從前一樣愛我嗎？

你會真心想要拯救我嗎？

你會為了利益出賣我嗎？

你會無條件地相信我嗎？

你，會在身邊陪伴我嗎？

為乾涸灑上滋潤，為孤獨祭上酒精，

為無地自處備上一缸溫水。

當同一個我在別人眼光中

透射出  數個

無法兼容的、不一樣的我

關於這片土地的生存守則

無從掌握

請讓我，變成一隻魚吧！

擁抱情緒《inside out》

很久很久以前，我們以為心情只能是一種顏色。

橙色代表朝氣，藍色是憂鬱，紅色表達憤怒，紫色是恐懼，綠色顯示了不屑。

於是藍色常常被逼迫著困在心靈某處的小圈圈里，不准擾亂生活。

成長中，你漸漸發現，單一的色彩已不足以囊括生活。

你體會到藍色總是默默地鋪墊，為橙色的登場備好舞臺。

而生活之所以精彩繽紛，是幾個顏色交織后的渲染。

你明白了笑中帶淚、恐懼中隱含期待、悲傷與憤怒共存。

然後你明白了，每個情緒存在之必然。

它們建構了你，它們屬於你，它們就是你。

它們，並無好壞。

於是，你學會了擁抱情緒，擁抱自己。